Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 117,35g | Karb: 224,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Корица, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Makan Siang: СП Мирный Уксус Бальзамический, Капуста Белокочанная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Грейпфрут, Останкино Ветчина Папа Может, Лук, Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Тильзитер, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: СП Мирный Уксус Бальзамический, Лук, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Мандарины, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|