Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1186 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 85,20g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubov dubina
|