Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1135 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 91,17g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Рыбный Суп, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|