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En mode je rééquilibre hier j’ai trop mangé de sushi !! Donc hier soir, une bouillon et ce matin 30 g de pain au lieu de 80 g
Je fais une journée attention et ce sera ok !! Cool, j’ai une bonne motivation !!!
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
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405 kkal
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Lemak: 7,61g | Prot: 20,26g | Karb: 59,42g.
Makan Siang: Hyper U Petit Pain, Findus Poisson Pané, Bonduelle Endives Vapeur. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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