Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 71,25g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: пп блины фаршированные творогом, пп блины, Сава Кедровое Молочко, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семенами Тыквы Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, пп блины фаршированные творогом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Варёные!!!. Makan Malam: Данон Йогурт с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Зефир Ванильный Belucci , Хохланд Творожный Сыр, Щедрое Застолье Форель Холодного Копчения, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, пп блины фаршированные творогом, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|