Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
959 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 35,96g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Каждый День Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Makan Malam: Табрис Скумбрия на Мангале, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Помело, Сухари. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan `Светлана
|