Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1135 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 111,39g | Karb: 64,71g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Желток, Яичный Белок, Фасоль Стручковая. Makan Siang: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Индилайт Филе Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр. Camilan/Lainnya: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|