Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1788 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 43,67g | Karb: 235,85g.
Makan Pagi: Margarine, Heinz Tomato Ketchup, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Merry Marmelade Himbeere, Rührei, Brötchen. Makan Siang: Popcorn mit Öl (Mikrowelle), Banane. Makan Malam: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Pesto, Wasa Vollkorn. Camilan/Lainnya: Zucker, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|