Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1514 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 62,91g | Karb: 221,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами», Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Коломенское Бородинский ГОСТ, Апельсин, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Makan Malam: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мистраль Тростниковый Сахар , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красная Цена Мороженое, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|