Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
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1171 kkal
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Lemak: 48,37g | Prot: 77,52g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Myrtilles, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Lidl Framboise, Organic Pb&Mé, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf de Caille, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Farine de Kamut. Makan Siang: Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Florette Batavia, Prozis Lean Bread, Auchan Crottins de Chèvre, Tomates Cerises, Courgette, Oeuf (Entier). Makan Malam: Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Saint Eloi Choux de Bruxelles Surgelés, Florette Batavia, Chou Rouge, Auchan Soja Cuisine, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Oignons Rouges, Oeuf (Entier). Camilan/Lainnya: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Horizon Sirop de Dattes, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Discount Amande en Poudre, Treblec Farine de Sarrasin, Auchan Bio Farine de Blé T65. lagi...
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berat badan stabil
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