|
2 weken ontsuikeren🤗
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1381 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 76,31g | Karb: 125,15g.
Makan Pagi: Honing, Everyday Havermout, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Boni Zonnebloempitten, Pompoenpitten. Makan Siang: Aldi Geraspte Emmental, Courgette, Margarine, Ei, Melk (Halfvol). Makan Malam: Valblanc Kruidenkaas, Aldi Wrap , Kipfilet. Camilan/Lainnya: Mandarijn, Aldi Honingkoek. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat is super Ann, gerafineerde suiker is gewoon drugs/vergif in mijn boekje. 👍😄😉
07 Des 19 oleh anggota: vanheist
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|