Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1326 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 106,19g | Karb: 78,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Белая Мука, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Makan Siang: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Вкусвилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|