Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 60,26g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Nesquik Какао на Молоке. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Суп с Клецками. Makan Malam: Сыр Российский, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Инеска@
|