|
4-й день КД сливается вода
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1015 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 93,95g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Лента Пастила с Мармеладом , Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Makan Siang: Курица Вареная, Polezzno Зелёная Гречка. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко, Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|