Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1825 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 100,81g | Karb: 217,08g.
Makan Pagi: Uno Tam Buğday Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Мюсли, Pinar Молоко Безлактозное, Салам Индейка, Вареное Яйцо, President Gouda Peyniri. Makan Siang: Ülker %60 Kakaolu Bitter, İHE Altincorek, Грудка Индейки, Ичим Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pinar Молоко Безлактозное, Гречка 10гр, Ичим Сюзме Йогурт 103, Kervan Творог, Каждый День Грецкие Орехи, Сахар, Курага. Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bim Сюзме Йогурт, Harras Közlenmiş Patlıcan, Bim Варенье, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста тушеная 100 гр. Camilan/Lainnya: Помело, Красное Яблоко, Algida Keyif Vanilya, Pinar Молоко Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|