Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1699 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 112,56g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Makan Siang: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Мёд, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яготинский Паста Сырковая, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Makan Malam: Картофельное Пюре, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Zuger Моцарелла, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|