Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1983 kkal
|
Lemak: 112,54g | Prot: 129,25g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Корица, Сельдерей, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Курица Гриль, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|