Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1493 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 83,01g | Karb: 201,78g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Midori Ореховый Соус, Просто Зелёный Горошек, Пятерочка Хурма, Коломенское Хлеб Ароматный, Верховье Био Йогурт со Злаками. Makan Siang: Твой Дом Котлета Фитнес, Твой Дом Чиабатта, Борщ с Говядиной, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|