Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1568 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 129,56g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Gustafsen Форель Слабосоленая, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Snickers Snickers Криспер. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Выборжец Помидоры Черри , Яйцо, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Natural Nutrition Коллаген, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|