Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
834 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 42,26g | Karb: 93,07g.
Makan Pagi: Mandarine, Alnatura Kürbiskerne , The Peanut Brothers Peanut Butter, Activia 100% Pflanzlich Hafer, Leinsamen, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Bamboo Garden Mie Nudeln, Jütro Wok Gemüse Asiatische Art, Lee Kum Kee Helle Sojasauce Supreme, Bio Bio Tofu Pflanzlich. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mypuga
|