Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1445 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 80,07g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Сметана , Творог 5%, Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Makan Siang: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Горбуша Соленая, Сметана , Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Makan Malam: Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|