Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1651 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 63,63g | Karb: 206,02g.
Makan Pagi: Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Мандарин, Ржаной Хлеб, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Сахар, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком , Ермолино Хинкали Шах, Макдоналдс Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Кефирный 2,5%, Пиканта Икра из Кабачков, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|