Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
773 kkal
|
Lemak: 10,47g | Prot: 75,57g | Karb: 79,09g.
Makan Pagi: Миндаль, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Зеленый Чай. Makan Siang: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Ромэн или Соз. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Senkina
|