Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
990 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 40,84g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Манты с Тыквой. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Жареное Яйцо, Чай, Красные Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|