Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1557 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 55,41g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Красная Цена Булочка Сдобная, Чай. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Чай, Сыр Гауда, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, варенье яблочно-сливовое, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Родные Просторы Батон Нарезной. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой, МакКофе Капучино Di Torino, Бабаевский Конфета Белочка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Минтавр Сервелат Астория, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|