Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1213 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 80,32g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 好侍 爪哇咖喱, 雞胸肉, 蒸南瓜. Makan Siang: 萊爾富 燒烤雞腿三明治, 全家 青蔬火腿起司三明治. Makan Malam: 雞腳, 豆干, 全聯 黑胡椒燻雞, 大頭菜. Camilan/Lainnya: 弘陽食品 素蹄筋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|