Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1666 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 49,66g | Karb: 237,84g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Cuetara Hojaldradas con Cajeta. Makan Siang: Tiramisu, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa (10g), Jumex Néctar de Manzana Light, Oléico Aceite, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable . Makan Malam: Gamesa Galletas Emperador Nuez, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate, Kellogg's Corn Flakes, Sello Rojo Leche Light. Camilan/Lainnya: Kellogg's Frutela . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|