Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1262 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 51,16g | Karb: 192,37g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Panco Pão Sovado. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Nutry Barrinha de Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whennyasena1
|