Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1372 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 99,74g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Makan Siang: Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Голден, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubov dubina
|