Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
843 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 52,78g | Karb: 64,10g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Ikea Брусничный Джем, Ikea Брокколи, Ikea Фрикадельки. Camilan/Lainnya: Ашан Помело Сушеный, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aksenalove
|