Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2013
|
134,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2013:
|
1308 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 85,61g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Reiswaffeln, Gouda oder Edamer, Brötchen. Makan Siang: Tomaten, Puten Schinken, Sesam Knäckebrot, Gouda, Brötchen. Makan Malam: Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Klare Hühner-Bouillon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|