Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 20,85g | Prot: 99,65g | Karb: 142,46g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Dole Bananas, Coffee, Buttered Popcorn Popped in Oil, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g). Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|