Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1154 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 78,01g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Сметана , Сырники, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Makan Siang: Капучино, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Перекресток Печень Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|