Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
827 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 36,89g | Karb: 77,73g.
Makan Pagi: Fralla, ICA Cognacsmedwurst, Kavli Baconost. Makan Siang: Uncle Bens Ris på Mexikanskt Vis, ICA Fläskfärs 20% Fett. Camilan/Lainnya: Arla Filmjölk, Estrella Dipmix Holiday. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|