Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
2465 kkal
|
Lemak: 107,43g | Prot: 102,74g | Karb: 285,96g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мандарины, АВОКАДО, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Makan Siang: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Брокколи, Гречка, Помидоры, ВкусВилл Сыр Южный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помело. Camilan/Lainnya: Ашан Кекс Столичный, Good Food Семечки Подсолнечника, Частная Пасека Мёд Цветочный, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|