Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
946 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 34,92g | Karb: 89,20g.
Makan Pagi: 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 康寶 香蟹南瓜濃湯, 水餃. Makan Siang: M&M's M&M'S 花生巧克力. Makan Malam: 地瓜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排, 牛頭牌 沙茶醬, 杏鮑菇-Rosa, 綠花椰菜-Rosa, 雞蛋一顆, 黃櫛瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|