Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
142,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
396 kkal
|
Lemak: 12,38g | Prot: 22,83g | Karb: 40,69g.
Makan Pagi: A.Vogel Herbamare Original, Keitetty Kananmuna, Atria Saunapalvi Ohuen Ohut, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatinlehtiä, Oatly Påmackan Tomaatti-Basilika, Vaasan Kaurasydän. Camilan/Lainnya: Mö Kaurajogu Mustikka-Kardemumma. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinjami_
|