Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1151 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 63,55g | Karb: 85,15g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Гречка Отварная, Яичница. Makan Malam: I Love Fit Майонезный Соус, Магнит Помидоры Черри, Морской Котик Тунец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madikgud
|