Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
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2633 kkal
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Lemak: 66,02g | Prot: 140,98g | Karb: 357,74g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Prozis Cacahuetes , Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Pan Blanco, Hacendado Pasta Maravilla, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Gullón Galletas María sin Gluten, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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