|
За что? Наверное за куриную ветчину в 22:00. Ну нельзя есть после 19:30. Нельзя. Иначе утром - здравствуйте полкило.
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 84,96g | Karb: 143,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Fazer Хлеб Vegan, ВкусВилл Пирожное "Картошка". Makan Siang: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Fazer Хлеб Vegan. Makan Malam: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ложкарев Пельмени Куриные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Виноград. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|