Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
778 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 23,30g | Karb: 113,27g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Евразия Грибной Крем Суп . Makan Malam: Макфа Вермишель Отварная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной со Сметаной, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|