Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 117,37g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Романов Луг Творог 5%. Makan Siang: Рот Фронт Антошка Картошка, Кофе (Растворимое), Привет Томатный Сок, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Зеленый Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Макароны. Camilan/Lainnya: RIOBA Сливки 10%, Energy Diet Латте на Воде, Лимон, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|