|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1389 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 41,06g | Karb: 100,54g.
Makan Pagi: Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Makan Siang: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Weizenbrötchen, Currywurst. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|