Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1590 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 97,63g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Бородинский Хлеб. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный, Агуша Сыр Кисломолочный, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Пирог со Шпинатом, McDonald's Картошка Фри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|