|
ok my bday is in 18 days, lets see if i can get to 125!
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2010:
|
908 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 38,98g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Breakfast Jack. Makan Malam: avacado, rootbeer , tomatoe, lettuce, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|