Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1642 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 140,11g | Karb: 136,20g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|