Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
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1451 kkal
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Lemak: 39,30g | Prot: 125,27g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Cavolo Nero, Kiwi, Proteine Whey. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verza, Finocchio Crudo, Cipolle, Carote, Esselunga Piselli Spezzati, la Tradizione dei Legumi Misto di Legumi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: La Finestra Sul Cielo Gomasio Bio alle Alghe, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Camilan/Lainnya: Caco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Proteine Whey, Torta di Zucca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Pancakes IRIS. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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