Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1529 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 106,31g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Milk, Dried Apricot, Eti Lifalif, Milk. Makan Siang: Grilled Chicken. Makan Malam: Duru Kuru Fasulye, Yayla Chialı Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel), Pınar Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|