Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1602 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 127,51g | Karb: 116,72g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Кета. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грецкие Орехи, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Льняное Масло, Ашан Лосось, Сало, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|