Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1381 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 71,67g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Каждый День Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Каждый День Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|